L'osteocondrosi cervicale è una malattia che provoca la degenerazione della polpa intervertebrale molle in tessuto ossificato. La patogenesi colpisce anche le radici nervose e i vasi sanguigni. La patologia è difficile da diagnosticare, poiché si maschera sotto vari disturbi.
Cause dell'osteocondrosi cervicale
Ci sono molte ragioni per lo sviluppo dell'osteocondrosi cervicale, ma molte di esse sono associate a cambiamenti nel tessuto cartilagineo dovuti all'accumulo di sali nel sangue e nella linfa. Con una corretta alimentazione e una costante attività fisica i sali vengono normalmente consumati e non raccolti. Altrimenti, il tessuto cartilagineo diventerà meno mobile, perdendo flessibilità e le vertebre inizieranno a spostarsi, pizzicando le arterie e le terminazioni nervose.
Con l'osteocondrosi del rachide cervicale si verificano cambiamenti degenerativi in cui si sviluppano osteofiti: escrescenze ossee nelle vertebre cervicali, che causano irritazione e affaticamento muscolare, aggravando ulteriormente le condizioni del paziente.
Nella maggior parte dei casi, cambiamenti e disturbi alla colonna cervicale si verificano a causa di uno stile di vita sedentario. L'osteocondrosi cervicale è particolarmente familiare agli impiegati che devono stare seduti per 8 ore al giorno e che non praticano alcuno sport.
In precedenza, era generalmente accettato che l'osteocondrosi fosse una malattia che colpiva le persone in età matura, ma oggi la malattia è diventata molto più giovane. Talvolta i giovani cominciano ad avvertire i primi sintomi dell'osteocondrosi cervicale già a scuola o all'università, che è associata ad uno stile di vita sedentario e ad una cattiva postura.
Anche le persone che svolgono lavori fisici sul lavoro soffrono di osteocondrosi cervicale, poiché carichi elevati sulla schiena, combinati con una posizione scomoda del corpo e lesioni alla schiena di lunga durata, influiscono negativamente sulla salute del collo, causando un sovraccarico in quest'area. Gli esperti includono anche altri motivi per lo sviluppo dell'osteocondrosi del rachide cervicale:
- eccesso di peso;
- eredità;
- dieta scorretta;
- interruzione dei processi metabolici;
- stress costante;
- ipotermia;
- piedi piatti;
- sollevare oggetti pesanti con muscoli della schiena deboli;
- lesione spinale.
Grado di sviluppo dell'osteocondrosi del collo
I medici determinano lo stadio di sviluppo dell’osteocondrosi cervicale in base ai sintomi e ai reclami del paziente.
Primo grado
Con manifestazioni cliniche minime, il paziente può avvertire dolore al collo di bassa intensità, che si intensifica quando si ruota la testa. Durante l'esame, gli specialisti a volte rilevano uno sforzo muscolare.
Secondo grado
Il paziente avverte dolore al collo di maggiore intensità, che può irradiarsi al braccio e alla spalla. La causa del dolore può essere l'abrasione del disco intervertebrale e la compressione dei nervi. Il dolore si intensifica quando si gira e si inclina la testa. Le prestazioni di una persona diminuiscono, appare debolezza e inizia il mal di testa.
Terzo grado
In questa fase, i sintomi dell'osteocondrosi cervicale si intensificano e il dolore diventa costante e si irradia all'arto superiore e alla spalla. Le braccia appaiono deboli e gradualmente diventano insensibili a causa della formazione di ernie dei dischi intervertebrali. Il paziente è sopraffatto da vertigini e debolezza e, dopo una visita medica, viene diagnosticata una mobilità limitata nella colonna cervicale e dolore quando si tocca il collo.
Quarto grado
Il disco intervertebrale viene completamente distrutto e sostituito dal tessuto connettivo. Le vertigini diventano più gravi, si verifica rumore nelle orecchie e la coordinazione dei movimenti peggiora. Ciò è dovuto al coinvolgimento nel processo dell'arteria vertebrale, che è responsabile della fornitura di ossigeno e sostanze nutritive al cervelletto e al lobo occipitale del cervello.
Sintomi dell'osteocondrosi cervicale
- I sintomi dello sviluppo dell'osteocondrosi del collo differiscono dalle manifestazioni di questa malattia in altre parti della colonna vertebrale. Ciò è spiegato dalla particolarità della struttura del corpo umano: le vertebre si trovano più vicine l'una all'altra e l'altezza dei dischi intervertebrali non è molto grande, quindi i sintomi si verificano anche con patologie minori.
Consideriamo i principali segni con cui è possibile diagnosticare l'osteocondrosi cervicale:
- Dolore. Possono essere localizzati in diversi punti (nel collo, nella parte posteriore della testa, nella spalla o nel braccio). Il dolore al braccio e alla spalla si verifica quando viene compressa la radice nervosa che innerva gli arti superiori. Il dolore alla parte posteriore della testa è associato a spasmi dei muscoli cervicali attaccati all'osso occipitale.
- Debolezza agli arti. La debolezza appare nelle braccia a causa del danno alla radice contenente i nervi motori che innervano i muscoli del braccio.
- Diminuzione della sensibilità della mano. Il sintomo si manifesta quando la radice con i nervi sensoriali che innervano la pelle delle mani è danneggiata. A volte, insieme alla perdita di sensibilità, può verificarsi intorpidimento delle dita o delle mani a causa dell'osteocondrosi cervicale.
- Mobilità limitata della colonna cervicale e scricchiolio. Appaiono a causa dell'usura dei dischi intervertebrali e della comparsa di escrescenze sulle vertebre, nonché quando sono interessate le piccole articolazioni tra le vertebre cervicali.
- Vertigini, debolezza e scarsa coordinazione dei movimenti. Questi sintomi dell'osteocondrosi cervicale si verificano quando l'arteria vertebrale, che passa in un canale speciale attraverso i processi trasversali delle vertebre cervicali, è coinvolta nel processo. Si forma tessuto fibroso, le vertebre vengono spostate, il flusso sanguigno nell'arteria viene interrotto - questo porta a un deterioramento dell'afflusso di sangue alla parte posteriore del cervello e al cervelletto.
- Deterioramento della vista, dell'udito e intorpidimento della lingua. Questi sono segni di un grave deterioramento dell'afflusso di sangue al cervelletto e alla regione occipitale del cervello con osteocondrosi della colonna cervicale.
Come trattare l'osteocondrosi del collo?
Senza un trattamento tempestivo, l'osteocondrosi cervicale si sta sviluppando attivamente e sarà molto più difficile eliminare le patologie negative. Questo può essere fatto solo con l'aiuto di un trattamento complesso a lungo termine. I medici prescrivono diversi metodi di trattamento ai loro pazienti:
- terapia manuale;
- esposizione laser;
- terapia del vuoto;
- farmacopuntura;
- trazione a secco;
- stimolazione elettrica, ecc.
Diverse sessioni aiutano a liberarsi dal dolore, ma il corso del trattamento non deve essere interrotto.
Se il trattamento conservativo dell'osteocondrosi del collo non ha successo, il paziente può essere sottoposto a intervento chirurgico. La durata del trattamento dipende dalla gravità del danno vertebrale e dalle tecniche utilizzate. Il successo dipende anche dall’età del paziente.
I metodi di trattamento conservativo includono quanto segue:
- fisioterapia;
- esercizi terapeutici;
- massaggio per l'osteocondrosi;
- altri metodi (corsetti, bagni medicinali, fitoterapia per l'osteocondrosi, ecc.)
I medici ricorrono al trattamento farmacologico durante le riacutizzazioni per alleviare rapidamente il dolore e l'infiammazione. Puoi stimolare i processi metabolici e la circolazione sanguigna nel corpo con l'aiuto di iniezioni endovenose e intramuscolari.
La ginnastica terapeutica (terapia fisica) è una serie di esercizi speciali per l'osteocondrosi, volti a rafforzare il tessuto muscolare e correggere la postura. L'educazione fisica rende più flessibile il sistema legamentoso-muscolare, normalizza la nutrizione dei dischi intervertebrali, contribuisce alla formazione di un corsetto muscolare e riduce il carico sulle vertebre.
La fisioterapia comprende procedure che utilizzano laser, ultrasuoni, campi magnetici e correnti a bassa frequenza. L’uso di queste tecniche aiuta ad accelerare il recupero del paziente e ad aumentare l’efficacia di altre procedure. A differenza del trattamento farmacologico, i metodi fisioterapici non hanno effetti collaterali.
Per trattare l'osteocondrosi del rachide cervicale, a volte viene utilizzato uno speciale corsetto per il collo, che è efficace anche nella prevenzione. Una procedura chiamata riflessologia, in cui gli specialisti influenzano aree selezionate del corpo umano, si è rivelata eccellente. La trazione spinale allevia il dolore nella regione cervicale e nelle articolazioni, aiutando a ripristinare la sua forma anatomica e aumentando l'intervallo intervertebrale.
Prevenzione dell'osteocondrosi cervicale
Dopo un ciclo di trattamento per l'osteocondrosi cervicale, è necessario seguire i consigli dei medici per prevenire lo sviluppo della malattia in futuro. Prima di tutto, devi monitorare la posizione del corpo in modo che la colonna vertebrale non sia sovraccarica. Puoi allungare i muscoli della schiena.
Non puoi stare in piedi a lungo e fare curve strette e inclinazioni della testa. Non sollevare pesi con le braccia tese, ma piuttosto sedersi prima, prendere il carico tra le mani e solo dopo alzarsi con esso. Quando si trasportano borse pesanti o altri oggetti tra le mani, cambiare mano o distribuire il carico in modo uniforme.
Controlla la tua postura mentre lavori. Abituati a fare esercizi regolari cambiando la posizione del tuo corpo. Dovresti dormire su un materasso di media durezza con un cuscino ortopedico. Quando ti alzi dal letto, appoggiati sulle mani per non sovraccaricare la schiena.
Prima di fare attività fisica, bevi sempre un bicchiere d'acqua e indossa scarpe comode che sostengano i piedi. Dopo essere rimasti seduti a lungo in una posizione scomoda con il corpo piegato, allungatevi o appendetevi alla sbarra.
Il nuoto rinforza bene il corsetto muscolare e anche le docce rassodanti e di contrasto apportano benefici. Mangiare una dieta variata ed evitare cibi grassi e salati. Meglio appoggiarsi a carni magre, cereali, latticini e verdure.